不規則な生活は肌質を落としてしまう

最近、仕事や付き合いから生活が不規則になってしまいました。

特に睡眠時間が足りてなくて、目の下にはクマができています。

これを化粧でなかったように隠そうとすれば厚塗りになってしまいますし、化粧されていない首元と顔で肌の色に差がつくと目立ちます。

不規則な生活は肌質を落としてしまうので、化粧ノリが悪くなってやはり厚化粧せざるを得ません。

厚化粧は肌に負担をかけてしまうそうなので、肌に悪いことしかしていない状況です。

このままではまずいので、テレビや雑誌、口コミでいいと言われている美容製品を使っています。

調べるほどにたくさんの製品がありまして、驚きました。

今はボトルデザインの気に入った物を選びまして、しばらくはこれを試しつつ、肌質改善のため食事にも気を付けようと思います。

テレビでも内側から改善と言っていますしね。

肌に良いと言われている食べ物にアーモンドや卵類、牛乳があると聞いて、朝食を卵料理に変えました。

これもすぐに効果が出るものではないと思われますので、様子を見てみます。

肌質が改善されて目のクマも消えてくれたらと切に願い、改善された後もぶり返さないよう、スキンケアや生活習慣には気を遣っていくつもりです。