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女性は7の倍数、男性は8の倍数で、
体をの変化をどこかしらに感じでくるものだとどこかで聞いたことがありますが、
30代になってから急に肌の衰えを感じるようになってきました。
生きている以上、衰えには勝てませんが少しでも遅らすことはできるのではないかなぁ。
と身近な年長者や芸能人などを見るたびに思っていたので、10代の頃から美容に悪いこと、良いことという振り分けで努力してきました。
年齢の割には、（容姿の良さではなく）きれいにしているつもりでしたが、そろそろ細かなところが気になり始めました。
午後になると目の下の細かなシワが出てきたり、気にもしなかった白髪がちらほら出てきたり。
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その都度、ショックを受けて多少なりともと年齢に対しあげいています。
最近、1番気になっているのは顔のシミです。
1箇所でメイクでかくれる程度のものですが自分では許せなくてたまりません。
友人が出産をしたのを気に顔にシミができた時のことを聞き実践しています。
それは、すっぴんで入れる限りコットンに美白効果の有る化粧水を含ませシミに貼り、乾いては含ませ貼るの繰り返しをするものです。
カラダの中からもケア出来るようにシナモンを意識して摂るようにしています。
毛細血管の拡張になるのでシミ、シワ、白髪などのアンチングケアには最適だそうです。
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